新兵体能差，考核不及格会怎么处理？

我是岭南通途，我来回答！

新兵体能差，考核不及格会怎么处理？每个人的体质不一样，体能训练成绩的提升也会有所不同，新兵考核不及格问题不大，不会因为这个原因被处理，但是后面的日子肯定不好过是真的，不及格就得加练，以后要付出比别人更多的汗水！今天我们就一起交流一下这个话题！

体能训练是新兵集训的一个很重要的方面，新兵训练当中的体能其实主要还是以基础体能为主。训练的科目主要有，徒手三公里，100米冲刺，单双杠，仰卧起坐，俯卧撑，立位体前屈等等。其中，很多人不及格的地方就是在三公里和单双杠。

现在年轻人的身体素质真的是在不断的下降，尤其是现在大家都是家里面的宝贝 ，从小也没吃过什么苦，前面也一直在读书，学校对体育训练这一块的课程也不是很重视。

虽然现在吃的东西是越来越好，但是身体素质却在不断的下降，所以很多新兵到了部队以后，体能训练这一块是要吃不少苦头的。

三公里这个科目，对于很多新兵来说，前面几次跑都会非常难受，基本上很少有能第一次跑就合格的，除非是以前专门训练过。

我知道的一些新兵如果前面没有经过训练的话，第一次跑三公里可能都在20分钟才能跑完，但是只要自己跟着连队的节奏慢慢提升自己的身体机能，掌握一些呼吸的技巧，新兵三个月以后徒手三公里考核，及格是一点问题都没有的，表现比较优秀的能够跑到11分多，表现差一点的也能到及格线以前，当然肯定也有极少数是集合不了的，这个因人而异。

第二个最容易不及格的就是单杠科目。单杠好像看着很简单，但是有的人他就是上不去，第一是臂力不够，第二是没掌握技巧。

所以新兵里面经常很多人因为臂力不够，单杠拉不上去，中午吃完饭以后都要集合到器械场，进行15分钟的加练，这是很正常的事情。

那么在新兵的时候体能考核不合格怎么办？没有其他更好的办法，只能加班加点练，只能付出比别人更多的汗水，只能在别人休息的时候自己去加练，体能成绩想提高，只有付出汗水，没有其他的办法。

在新兵连，对于一些体能考核不合格的人，班长也会单独组成一个特训队 ，就是专门针对体能考核不合格的人进行专门的加练。派一名掌握技能比较多的班长带队，利用每天训练的时间单独按照训练计划进行训练，说是特训队，但是都知道就是拉稀的。所以在这里面并不光彩，想要离开特训队就必须体能考核合格，认真训练，付出更多的汗水。

体能考核不合格以后，要充分思考，总结自己欠缺的地方是哪里？让班长看一看自己哪些动作没到位，哪些掌动作要领没有掌握。是自己跑步的姿势不对还是什么问题？

如果是器械，因为臂力不够，那么多向班长请教怎么样才能提高自己的臂力，还有单杠的一些技巧，单杠是一个比较考验协调性的科目 ，臂力是一个重要因素，但是技巧也占了很大的成分，所以要虚心向别人请教，也可以看看其他的同年兵别人是怎么做的，别人为什么能够做那么多，自己却不及格。

那么在新兵连的时候考核不及格会影响什么呢？首先，考核不及格不会让你退回去，但是，考核不及格肯定在新兵连过的不会很舒服。就像前面说的，不及格就得加练，别人休息的时候你也得去加练，总的来说就是不及格的，就得比别人多付出。

此外，考核不及格也会影响别人对你的印象。在新兵里面，体能还是非常重要的一个训练科目。体能不及格很容易给人留下不好的印象，现在新兵连的骨干都是以后你下连队以后，你的班长或者连长，指导员，你在新兵连表现不好，给他们留下了一个落后的印象，那么以后想要纠正一个印象，就要付出比别人更多的汗水。

考核不及格也会影响自己下连的时候到哪个单位。我相信很多人也看过《士兵突击》，许三多在新兵连表现就是一个骡子，所以最后就被分配到了草原五班，到了一个很偏角的单位。

所以在新兵连表现不好，体能考核不合格，最后可能只能去别人选剩的单位，毕竟你考核不及格，很多单位也不愿意要你，当然最后肯定有单位要，只是肯定去不了最好的单位。

新兵体能考核不及格也不是什么特别要紧的事，毕竟谁也不是全能的，谁也不是天生就能够有一个好的训练成绩。所以即使考核不及格，也要对自己有信心 但是光有信心不行，还得付出行动，用行动证明自己能行。

体能训练是有很多方法技巧技能了，它就像健身训练一样，在网上也有很多教学的视频，在周末发手机的时候可以自己去搜一搜一些训练的方法技巧，可能会对你个人有所帮助，也可以向自己的班长，排长去请教。

不管怎么样，方法和技巧是一个重要的东西，但是最终还是要看你自己是否去付诸行动，是否去认真训练，是否去付出了汗水，是否比别人花更多的时间来弥补自己的短板，只有这样才能够提高自己的训练水平，才能够让别人对你高看一眼，才能够改变别人对你的印象。

有的人天生体能训练成绩就比较差，底子比较薄，怎么训练也就是达到及格线，出不了更好的成绩。那么像这样的人就要在其他方面表现的比别人更积极，表现的比别人更出色。

体能训练只是部队一个很基础的一个训练科目，并不是所有甚，至可以说他是在部队训练科目面所占的比重，是处于一个中等偏下的水平的。

现在部队的装备更新换代很快，科技含量很高，现在部队训练的时间主要还是集中在对装备的操作使用这些技术技能上面，这个对身体的要求就没有那么高，主要还是看自己是否愿意去学，是否认真去专研，是否掌握了这些技能技术。

如果自己体能底子本来就不好，并且也确实训不出什么好的成绩，那么就要在技术技能上面表现比别人更出色。

并且在部队我前面一直在强调想要在部队长干技术技能才是关键，所以说一定要在技术继承了上搞出自己的名堂，搞出自己的成绩 这样不仅仅能够改变别人对自己的看法，更能对以后自己在部队长期发展奠定一个非常好的基础。

以上是本人对这个问题的看法，希望能够帮助到更多有需要的人。

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